Massagem com toalhas quentes
Trata-se de uma técnica antiga chinesa, adaptada para nosso tempo, na qual se promove o desbloqueio do fluxo de energia vital atuando-se nos meridianos descritos pela MTC – Medicina Tradicional Chinesa, juntamente com o aquecimento local através de toalhas quentes.
O uso de calor para tratar uma condição física ou alguma lesão é conhecido como termoterapia. O calor causa mudanças fisiológicas junto ao tecido, tais como aumento de temperatura, metabolismo e mudanças na elasticidade , além de diminuir a dor, espasmos musculares e melhorar articulações rígidas . Quando combinadas à massagem, toalhas úmidas e quentes produzem uma sensação de relaxamento, reduzindo as dores e os espasmos musculares. Mesmo que você esteja fazendo isso por trabalho ou em casa, a incorporação do uso das toalhas na massagem é uma tarefa fácil.
Passo a passo:
- Esquente a água e coloque em uma garrafa térmica.
- Enrole as toalhas (de 2 a 4 toalhas) até que elas formem um "charuto" bem apertado!!!
- Coloque cada toalha na vertical embaixo do bico da garrafa e umedeça com a água quente de ponta a ponta.
- Peça ao paciente que retire a roupa aonde será massageado.
- Faça com que o paciente se deite com a barriga para baixo, se for massagear as costas.
- Peça ao paciente que te diga se as toalhas estiverem muito quentes.
- Inicie a massagem com movimentos suaves e uniformes para frente e para trás (Como um rolo de amassar pão). Comece do centro das costas para as extremidades, sempre seguindo a anatomia dos músculos posteriores. Quando for possível, massageie em direção ao coração para ajudar os sistemas linfático e sanguíneo a fluírem melhor.
- Cheque a cada 1 minuto se o paciente está confortável.
- Conforme for esfriando retire uma volta da toalha até a mesma ir se desfazendo totalmente e então, troque a toalha.
Efeitos:
- Relaxamento geral
- Oxigenação dos tecidos cutâneos.
- Reabsorção dos capilares venosos e linfáticos.